Virk Starfsendurhæfingarsjóður

Hér er að finna tilvísun í áhugaverðar greinar og umfjöllun um þjálfun og heilsu:

Heilsutengd lífsgæði íslendinga.
Kristinn Tómasson, Júlíus K. Björnsson, Tómas Helgason, Erla Grétarsdóttir. Læknablaðið 2000; 86: 251-7.

Eru ljón í veginum?
Hjartaheill. 2004.  

Viltu létta þér lífið?
Fræðslu- og hvatningarhandbók ÍSÍ

Ráðleggingar um hreyfingu.
Lýðheilsustöð

Ráðleggingar um mataræði og næringarefni.
Lýðheilsustöð

Ráðlagðir dagskammtar.
Lýðheilsustöð

Mjaðmagrindaverkir á meðgöngu.

Bókin um bakið

www.influensa.is/uploads/files/Bokin_um_bakid_f_vef.pdf

Hvað er í boði? er Ítarleg samantekt á upplýsingum um úrræði, námskeið og
afþreyingu sem finnast í samfélaginu í dag
http://redcross.lausn.is/Apps/WebObjects/RedCross.woa/swdocument/1040384/Lokautgafa_hvaderibodi.pdf?wosid=false